友達のダイエットタイプは？

誰かが食べるなら、私もひと口！スーパースターオウム

みんないるのに、僕だけ断れない。

人の行動をまねするオウムのように、周りの人につられて食事パターンが変わりやすいタイプです。

#自己管理上手

#アクティブ

#社交的

スーパースターオウム

1. みんなが食べると、つい自分も。周りの雰囲気に流されやすく、誰かが食べていると、つられて食べてしまうことがあります。

2. 人と会うほど、自然とアクティブ。人と会ったり出かけたりすることが多く、普段からよく体を動かします。

3. 計画どおりでも、誘いには弱め。普段は計画を守れても、周りからの誘いやその場の雰囲気で、予定が変わることもあります。

スーパースターオウムこんなときは要注意！

1.午後、同僚が旅行のお土産でもらったお菓子を配り始める。

2.「今ダイエット中なんだけどな……」と思うものの、周りはみんな受け取っている。

3.「ひとつくらい大丈夫ですよ」と勧められ、断りきれずに手を伸ばす。

4.ひとつだけのつもりが、気づけば別のお菓子にも手が伸びる。「せっかくの差し入れだし」と自分を納得させる。

相性の良いピノタイプ集まりでも、ダイエットのペースを守れるよう支えてくれる存在。

鋼メンタルアボカド

マイウェイピーナッツ

完璧主義トマト

一緒にいると、つい食べすぎちゃうピノタイプ「今日くらいいいよね」と、一緒に食べすぎがち。

流され屋カメレオン

美食家ハト

のほほんクラゲ

七変化レインボー

あなたはどんなタイプ？簡単な診断で生活習慣の傾向を知り、自分に合ったダイエットルーティンを見つけましょう。

専門医とカカオヘルスケアとともに。

ピノートは、PASTAアプリで提供する体重管理サービスです。カカオヘルスケアの専門医とチェ・ヒョンジン教授が参加し、D.E.M（食習慣・活動・メンタル）モデルにもとづいています。

チェ・ヒョンジン教授現）ソウル大学医科大学医科学科／自然科学大学脳認知科学科教授 ※韓国のテレビ番組『ユ・クイズ ON THE BLOCK』にダイエット専門家として出演

ハン・ミンギュ家庭医学科専門医元）ソウル大学病院家庭医学科教授現）カカオヘルスケア常務

キム・ジュンファン内科専門医元）ソウル峨山病院内科教授現）カカオヘルスケア常務

イ・ヒョンジョン薬剤師現）カカオヘルスケア「PASTA JP」企画・監修／医療ライター

To make people healthy with technologyカカオヘルスケアは「テクノロジーで人を健康に」というミッションのもと、社会のポジティブな変化とイノベーションをけん引し、人々の健康増進に貢献します。