友達のダイエットタイプは？

一度吸い込み始めたら、止まらない！パワフル掃除機

知ってる味だからこそ、食べたくなる。

食べ物を次々と吸い込む掃除機のように、好きなものを前にすると、つい食べすぎてしまうタイプです。

#自己管理上手

#アクティブ

#食いしん坊

パワフル掃除機

1. 好きなものは、最後まで止まらない。普段は我慢できても、特定の食べ物を前にすると、つい食べすぎてしまうことがあります。

2. 運動は、しっかり続けられる。体を動かすことが好きで、運動も習慣として続けやすいタイプです。

3. 一度崩れると、「今日もいいか」。普段はコントロールできても、一度ペースが崩れると、食べすぎが続いてしまうこともあります。

パワフル掃除機こんなときは要注意！

1.サラダを作ろうと冷凍庫を開けると、買い置きしていた冷凍餃子が目に入る。

2.「餃子なら、たんぱく質もとれるし……」と考えたときには、すでにフライパンを用意している。

3.「そもそも家に置いておくんじゃなかった」と思いながら、こんがり焼き上げる。

4.気づけば一袋すべて完食。「やっぱり食べなきゃよかった……」と少し後悔する。

相性の良いピノタイプ食欲を、運動のエネルギーに変えてくれる存在。

鋼メンタルアボカド

情熱エナジーバー

まっしぐら暴走機関車

一緒にいると、つい食べすぎちゃうピノタイプお互い止まらず、つい食べすぎがち。

欲ばり自販機

めんどくさがりマフィン

ゆらゆらリーフ

七変化レインボー

あなたはどんなタイプ？簡単な診断で生活習慣の傾向を知り、自分に合ったダイエットルーティンを見つけましょう。

専門医とカカオヘルスケアとともに。

ピノートは、PASTAアプリで提供する体重管理サービスです。カカオヘルスケアの専門医とチェ・ヒョンジン教授が参加し、D.E.M（食習慣・活動・メンタル）モデルにもとづいています。

チェ・ヒョンジン教授現）ソウル大学医科大学医科学科／自然科学大学脳認知科学科教授 ※韓国のテレビ番組『ユ・クイズ ON THE BLOCK』にダイエット専門家として出演

ハン・ミンギュ家庭医学科専門医元）ソウル大学病院家庭医学科教授現）カカオヘルスケア常務

キム・ジュンファン内科専門医元）ソウル峨山病院内科教授現）カカオヘルスケア常務

イ・ヒョンジョン薬剤師現）カカオヘルスケア「PASTA JP」企画・監修／医療ライター

To make people healthy with technologyカカオヘルスケアは「テクノロジーで人を健康に」というミッションのもと、社会のポジティブな変化とイノベーションをけん引し、人々の健康増進に貢献します。