友達のダイエットタイプは？

止まり方？そんなの知らない！まっしぐら暴走機関車

チートデイだし、いいよね？

ブレーキの壊れた暴走機関車のように、好きなものを食べ始めると、なかなか止まれなくなるタイプです。

#気分派

#アクティブ

#食いしん坊

まっしぐら暴走機関車

1. ハマると、飽きるまで一直線。好きなものができると、飽きるまで繰り返し食べがち。「最近これにハマってる」と言うことも多めです。

2. いつも忙しく、休む暇なし。一日中よく動き、仕事中もなかなか休まないタイプです。

3. ときには、立ち止まることも大切。一つのことに夢中になると、食事や生活リズムを振り返る余裕がなくなりがちです。

まっしぐら暴走機関車こんなときは要注意！

1.今日も一日中忙しく動き回り、会社を出たのは22時。

2.帰り道、駅前のラーメン店から漂う香りに、思わず足が止まる。

3.「この時間に食べるのはやめたほうがいいよね」と思いながらも、そのまま店内へ。

4.気づけば、ラーメンに半チャーハンまで完食。少し後悔しつつ、「でも、やっぱりおいしかったな」と自分を納得させる。

相性の良いピノタイプ暴走しがちな食欲に、ブレーキをかけてくれる存在。

鋼メンタルアボカド

マイウェイピーナッツ

完璧主義トマト

一緒にいると、つい食べすぎちゃうピノタイプ一緒にいると、毎日がチートデイになりがち。

パワフル掃除機

欲ばり自販機

サクふわクロワッサン

七変化レインボー

あなたはどんなタイプ？簡単な診断で生活習慣の傾向を知り、自分に合ったダイエットルーティンを見つけましょう。

専門医とカカオヘルスケアとともに。

ピノートは、PASTAアプリで提供する体重管理サービスです。カカオヘルスケアの専門医とチェ・ヒョンジン教授が参加し、D.E.M（食習慣・活動・メンタル）モデルにもとづいています。

チェ・ヒョンジン教授現）ソウル大学医科大学医科学科／自然科学大学脳認知科学科教授 ※韓国のテレビ番組『ユ・クイズ ON THE BLOCK』にダイエット専門家として出演

ハン・ミンギュ家庭医学科専門医元）ソウル大学病院家庭医学科教授現）カカオヘルスケア常務

キム・ジュンファン内科専門医元）ソウル峨山病院内科教授現）カカオヘルスケア常務

イ・ヒョンジョン薬剤師現）カカオヘルスケア「PASTA JP」企画・監修／医療ライター

To make people healthy with technologyカカオヘルスケアは「テクノロジーで人を健康に」というミッションのもと、社会のポジティブな変化とイノベーションをけん引し、人々の健康増進に貢献します。